讀本好書(shū)總能讓人因心靈的碰撞而感動(dòng)，沉淀在內心，持久悠揚，歷久彌新。  近日，我一鼓作氣的讀完了《陽(yáng)光女性》本書(shū)，書(shū)中的內容深深的吸引了我，給了我心靈的強烈震撼。

  《陽(yáng)光女性》圍繞七個(gè)方面講述了一個(gè)現代女性如何培養陽(yáng)光心態(tài)，美麗一生，幸福一生。文筆細膩真摯，文字清新自然，如行云流水般闡述了一個(gè)現代女性如何擁有陽(yáng)光心態(tài)，保持心靈的健康。

   是呀，生活大抵如是：結了婚的女人除了在職場(chǎng)上打拼，還要操持家庭，做著(zhù)做不完的家務(wù)：洗衣煮飯，接送小孩，照顧丈夫，照顧公婆，等等。往往會(huì )感覺(jué)很累、很忙，于是，久而久之，一些女人便失去了自我，失去了生活情趣，甚至變成了心煩意亂，愛(ài)嘮叨，愛(ài)發(fā)脾氣，不加修飾的黃臉婆。根源在哪里？哪里出了錯？《陽(yáng)光女性》犀利地指出了，這一切，就在于她們沒(méi)有積極正確的心態(tài)，是心理出了問(wèn)題。我周?chē)暮芏嗯哉侨绱耍运齻冞z落了閑適的心情，失去了許多凝眸遐想的樂(lè )趣，難以從世上難以理清的糾葛中游離出來(lái)，有著(zhù)許多抓緊的、執著(zhù)的、無(wú)可釋放的怨恨傷痛。于是 熙熙攘攘的人生，就如何也幸福不起來(lái)，于是人生就在抱怨中蹉跎。

   那么什么是陽(yáng)光心態(tài)？陽(yáng)光心態(tài)就是要樹(shù)立正確的世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)，知足常樂(lè )，寬于待人，享受生活與生命。對于一名女性來(lái)說(shuō)，無(wú)論是生活還是事業(yè)；無(wú)論是工作還是家庭，都要學(xué)會(huì )變通地看問(wèn)題，要學(xué)會(huì )放下，學(xué)會(huì )舍棄，學(xué)會(huì )寬容與諒解，放下煩惱，放下厚厚的包袱和行囊，輕裝上路。生命就是一個(gè)過(guò)程，吃飯就吃飯，睡覺(jué)就睡覺(jué)。人要活在當下，努力眼前，踏實(shí)腳下，當壓力太大時(shí)，學(xué)會(huì )拐彎。這樣才能做個(gè)快樂(lè )的女人，而幽默感是培養陽(yáng)光心態(tài)的最好途徑。幽默是換位思考的表現，幽默是樂(lè )觀(guān)的表現，幽默是好心情的基礎。除了幽默，一個(gè)女性要學(xué)會(huì )選擇和放棄，選擇了就要盡力而為；放棄了就要給心靈自由，選擇和放棄需要智慧，更需要好心態(tài)，陽(yáng)光般的心態(tài)。

一個(gè)擁有陽(yáng)光心態(tài)的女人才會(huì )做到自信、平靜、快樂(lè )。她才能給父母、給丈夫、給孩子更多的愛(ài)與關(guān)注；才能給身邊親人們更多的理解和幫助；才能擁有一個(gè)和睦幸福的家庭。讓生活過(guò)得更好更精彩，綻放出美麗的人生色彩。

丁莉